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タイの日本人女性が語る本場の紫外線対策

タイという紫外線が年中降りそそぐ場所に住み、そこで年中紫外線対策をしています。 老化は紫外線が大きく関係しています。
タイは日本の3倍の紫外線量がある国です。
つまりここでなにもしなければ日本の3倍早く老けてしまうのです。
南国に住む人々は若い間はまろやかな褐色の肌をしていますが、 やはり長年強い紫外線を受け続けているとどうしても私達日本人に比べて早く老けて行くように見えます。

肌が紫外線に対応している人々でもそうなのですから、 紫外線にそんなに強くない肌を持つ日本人は何も手をかけなくては とんでもない事になってしまう事は火を見るより明らかなのです。

しかしながら南国という場所がら、サマースポーツが盛んです。
テニス、ゴルフ、プール、ビーチなどなど数え上げたらキリがありません。
そしてそういったスポーツを楽しむのも南国で楽しく暮らす事の1つですので まったくしないで家に引きこもってばかりいるわけにも行きません。 それに家にずっといて日焼けを避け続ける事だって、人間生きている間は当然出来ません 。
人との付き合いを絶ってまで紫外線対策をするなんて本末転倒ですよね。

まず敵が何かわからなければ戦えません。紫外線とはなにか、 それを浴びる事によってどういった影響があるのか、そしてどうやってそれを遮って いかなくてはならないのかを研究してみました。

私なりの紫外線対策ですが、 これまで3年以上この国に住み肌のコンディションを保っていますので成果は出ています。
日本でならきっと楽勝です。
紫外線は手ごわいようでキチンと対策すれば恐れる必要はないものだとわかっていただけると思います。

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